Gelatina Energética de Melancia com Evolution

1Ingredientes

• 15 g de Evolution Pré-Treino sabor Melancia (1 porção = 3 medidas dosadoras)
• 200 ml de polpa de melancia batida e coada
• 6 g de gelatina incolor sem sabor em pó
• 75 ml de água quente
• 75 ml de água gelada
• 10 ml de suco de limão
• 3 g de hortelã fresca para decor

2Modo de Preparo

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   Preparar a melancia: Corte a melancia ao meio. Com uma colher, retire a polpa com cuidado para não furar a casca, ela será usada como forma. Bata a polpa no liquidificador, coe e separe 200ml.

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   Dissolver a gelatina: Em uma tigela, dissolva 6g de gelatina incolor em 75ml de água quente, mexendo vigorosamente por 2 minutos até não restar nenhum grânulo.

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   Adicionar o Evolution: Com a mistura ainda morna (não fervendo!), adicione 15g do Evolution, 75ml de água gelada, 200ml de suco de melancia e 10ml de suco de limão. Misture bem até ficar homogêneo. ⚠️ Água fervendo pode degradar os ativos do pré-treino.

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   Montar e gelar: Despeje a mistura dentro de um recipiente. Leve à geladeira por no mínimo 4 horas ou de um dia para o outro.

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   Decorar e servir: Retire da geladeira, decore com 3g de hortelã fresca e corte em fatias. Consuma 20 a 30 minutos antes do treino! 🍉⚡