Shot Energético de Beterraba com Laranja e Gengibre

Poderoso, vibrante e absurdamente prático, este Shot Energético de Beterraba com Laranja e Gengibre é o pré-treino natural que o seu corpo pediu. A combinação da Beterraba Em Pó 100% Pura da Soldiers Nutrition com a vitamina C da laranja potencializa a absorção dos nitratos, promovendo vasodilatação, maior fluxo de oxigênio para os músculos e aquele gás extra para você arrasar no treino.
1Ingredientes
- 10g de Beterraba Em Pó Soldiers Nutrition (1 colher de sopa cheia)
- 150ml de suco de laranja natural (2 laranjas)
- 1 pedaço pequeno de gengibre fresco ralado (cerca de 1cm)
- Suco de ½ limão siciliano
- 1 colher de chá de mel (opcional)
- Gelo a gosto
2Modo de Preparo
- 1
Esprema as laranjas e o limão, reservando o suco em um copo ou coqueteleira.
- 2
Rale o gengibre fresco e esprema-o diretamente sobre o suco para extrair o máximo do líquido.
- 3
Adicione a Beterraba Em Pó Soldiers Nutrition ao suco e misture vigorosamente com uma colher ou agite na coqueteleira por 20 segundos.
- 4
Se desejar adoçar levemente, acrescente o mel e misture novamente.
- 5
Adicione gelo ao copo e despeje o shot por cima.
- 6
Sirva imediatamente para preservar os antioxidantes e os nitratos ativos.
💡Dicas Gerais
Consuma o shot de 30 a 60 minutos antes do treino para que os nitratos sejam convertidos em óxido nítrico e o efeito vasodilatador esteja no pico durante o exercício.
• Prefira laranja espremida na hora: a vitamina C fresca ajuda na absorção dos compostos bioativos da beterraba e realça a cor vibrante da bebida.
• Para uma versão ainda mais energizante, adicione ½ colher de chá de cúrcuma em pó e uma pitada de pimenta caiena, que complementam o efeito anti-inflamatório da beterraba.
Produtos usados nesta receita
Garanta o resultado certo usando os produtos oficiais da Soldiers Nutrition.
Avalie esta receita
A avaliação é anônima.
Conheça os produtos da Soldiers Nutrition
Receitas relacionadas
LanchesBrigadeiro Proteico com Creatina e D-Ribose
Por Soldiers Nutrition
High ProteinTilápia Grelhada com Purê de Couve-Flor e Ervas
Por Soldiers Nutrition
Café da manhãOmelete de Espinafre com Queijo e Tomate Seco
Por Soldiers Nutrition
Café da manhãTapioca Proteica Recheada com Elite Pro Baunilha
Por Soldiers Nutrition













