Vitamina Energética de morango e banana com D-Ribose Soldiers Nutrition

1Ingredientes

• 15g de D-Ribose Soldiers Nutrition (1 porção = 3 medidas dosadoras)
• 150ml de leite ou bebida vegetal gelada
• 100g de banana congelada (1 banana média)
• 80g de morango congelado
• 10g de mel ou adoçante culinário a gosto
• 5g de granola para decorar (opcional)

2Modo de Preparo

1. 1

   Deixe a banana e o morango congelados prontos. Congelar as frutas com antecedência garante uma vitamina mais cremosa e gelada naturalmente.

2. 2

   No liquidificador, adicione o leite gelado, a banana, o morango e o mel. Bata por 1 minuto até obter uma mistura cremosa e homogênea.

3. 3

   Com o liquidificador desligado, adicione os 15g de D-Ribose e misture bem com uma colher até dissolver completamente. Não bata novamente no liquidificador após adicionar o suplemento.

4. 4

   Despeje em um copo alto, decore com granola por cima e sirva imediatamente.